برچسب ها
برچسب: استرس و اضطراب
هنگامی که بالا بودن تری گلیسیرید خون کنترل نشود و... به مدت طولانی ادامه یابد خطر تصلب شرایین برای شما... بیشتر است حتی در مواردی می تواند از افزایش کلسترول... خون خطرناک تر باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> هنگامی که برای بررسی وضعیت چربی بدن خود... آزمایش خون می دهید و مشخص می شود که چربی... خون بالایی دارید به این فکر می افتید که چه... رژیم غذایی برای کلسترول و تری گلیسیرید بالا مناسب است...
کد خبر: ۳۱۷۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
یکی از بزرگ ترین موانع خواب استرس و اضطراب است... خیلی از افراد خصوصاً آنهایی که اختلالات اضطرابی دارند مثلاً... اختلال پانیک شب ها در وضعیت بیداری و فعالیت ذهنی... قرار می گیرند گذشته ها را یادآوری می کنند و...
نیست که خسته باشید اما نتوانید بخوابید حتی یک شب... کم خوابی می تواند روز بعد شما را فرسوده و... عصبی و مضطرب کند و وارد چرخهٔ معیوبی شوید که... انگار راهی برای خلاص شدن از کم خوابی بیشتر و...
کد خبر: ۳۱۷۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
سیستم خانواده را در برمی گیرد و گاهی می تواند... باعث منازعاتی جدی و پردردسر بین زن و شوهر شود...
از کیفیت سیستم خانواده را در برمی گیرد و گاهی... می تواند باعث منازعاتی جدی و پردردسر بین زن و... شوهر شود شاید به نظر نرسد اما یکی از عوامل... طلاق حل نشدن مشکلات بر سر مسائل مالی بین زوج...
کد خبر: ۳۱۷۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
رفتاری منتشر شد مدیتیشن به مدت 13 دقیقه در روز... افزایش توجه حافظه فعال حافظه تشخیص و کاهش اضطراب حالت...
شفاآنلاین> سلامت> مدیتیشن می تواند یک تمرین ارزشمند برای افراد... در روز مدیتیشن کنید می تواند چالش برانگیز باشد ایده... خوبی است که با زمان کمی شروع کنید و از... آنجا به سمت بالا بروید اگر در ابتدا به نتایجی...
کد خبر: ۳۱۶۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
و هوای محیط در دمای پایینی قرار دارد یک پدیده... معمول است ولی در حالتی که حتی دما گرم بوده... یا آب و هوا به صورت معتدل باشد رخ دادن... این اتفاق مشکوک بوده و بایستی ریشه یابی شود به...
کد خبر: ۳۱۶۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
افراد زیادی در ماه های اخیر بازداشت و زندانی شده... اند و اضطراب یکی از اولین حس هایی است که...
شفاآنلاین> سلامت> افراد زیادی در ماه های اخیر بازداشت و... زندانی شده اند و اضطراب یکی از اولین حس هایی... سابقه و تجربه مرتبطی ندارند با شوک وارد زندان می... شوند و در فضایی قرار می گیرند که به کل...
کد خبر: ۳۱۶۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
میزان بروز ریفلاکس در افراد سیگاری دو تا سه برابر...
سیما با موضوع بازگشت اسید معده به مری گفت در... برخی جوامع تا ۲۰ درصد امکان ابتلا به این بیماری... وجود دارد سبک زندگی و عادات غذایی ارتباط مستقیمی با... ریفلاکس دارد که از شایعترین بیماری های گوارشی است و...
کد خبر: ۳۱۶۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
پایین بودن تعرفه های پزشکی موجب شده تا اکثر همکاران... به مشاغلی مانند ساخت و ساز سکه فروشی دلار فروشی... مسافرکشی و روی آورده یا مهاجرت کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> دکتر ایرج خسرونیا با بیان این که همواره... تعرفه های خدمات پزشکی از تورم موجود در جامعه عقب... تر بوده است اظهار کرد هزینه مطب ها و مراکز... درمانی با درآمدها همخوانی نداشته و پایین بودن تعرفه های...
کد خبر: ۳۱۶۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
هزینه مطب ها و مراکز درمانی با درآمدها همخوانی نداشته... و اغلب همکاران برای تامین معاش زندگی خود به کارهایی... غیر از طبابت روی می آورند ...
است گفت هزینه مطب ها و مراکز درمانی با درآمدها... همخوانی نداشته و اغلب همکاران برای تامین معاش زندگی خود... به کارهایی غیر از طبابت روی می آورند به گزارش... شفاآنلاین دکتر ایرج خسرونیا با بیان این که همواره تعرفه...
کد خبر: ۳۱۶۶۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
کنترل اشتها نقش مهمی در کاهش وزن و سلامت بدن... دارد و اکنون محققان به این نتیجه رسیده اند که... برخی مواد خوراکی می تواند در کنترل اشتها مؤثر باشد...
شفاآنلاین> سلامت> این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم... های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده مانند جوی دو... سر کنگر فرنگی قارچ و موز حاوی دو نوع ماده... به نام های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن...
کد خبر: ۳۱۶۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل... اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می...
شفاآنلاین> سلامت> این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم... های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده مانند جوی دو... سر کنگر فرنگی قارچ مارچوبه پیاز و موز حاوی دو... نوع ماده به نام های بتاگلوتان و اینولین هستند که...
کد خبر: ۳۱۶۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
این روزها قیمت کالاهای اساسی سر به فلک کشیده است... قیمت برخی از اقلام اساسی تا ۸۰ درصد و کالایی... مثل روغن بیش از ۳۲۰ درصد در سال جاری نسبت...
شفاآنلاین> سلامت> این روزها قیمت کالاهای اساسی سر به فلک... و کالایی مثل روغن بیش از ۳۲۰ درصد در سال... گوشت گوسفندی ۱۷۹۰۰۰ تومان و جدیدترین قیمت گوشت گوساله در... حال حاضر ۲۰۷۰۰۰ تومان است به همین دلیل آمارها نشان...
کد خبر: ۳۱۶۴۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
جاری شدن خون از پوشش داخلی رحم را قاعدگی می... گویند که خانم ها بعد از بلوغ جنسی آن را...
شفاآنلاین> سلامت> اولین روز قاعدگی در یک ماه تا اولین... روز خونریزی ماه بعدی را سیکل یا دوره ی پریود... می گویند هر سیکل قاعدگی طبیعی معمولاً بین 21 تا... 35 متغیر است به گزارش شفاآنلاین اولین تجربه ی قاعدگی...
کد خبر: ۳۱۵۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
بیش فعالی جنسی عبارت از تمایل و احساس نیاز مرضی... به برقراری رابطه جنسی می باشد طوریکه این بیماران مثلا... تا 20-15 بار رابطه جنسی در روز ارضاء جنسی پیدا...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> ممکن است یک مرد در روز 3... بار رابطه زناشویی داشته باشد که با آن نیازهایش برطرف... می شود و این حالت مرضی نیست آمار دقیقی در... مورد میزان شیوع این بیماری وجود ندارد در یک بررسی...
کد خبر: ۳۱۵۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرس زا و... اضطراب آور هستند و قرن هاست که از داروهای گیاهی... مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام کردن اعصاب...
شفاآنلاین> سلامت> متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرس... زا و اضطراب آور هستند و قرن هاست که از... داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام... کردن اعصاب استفاده شده است به گزارش شفاآنلاین دنیای امروز...
کد خبر: ۳۱۵۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
بسیار شنیده اید که افسردگی بیماری قرن است و محسوس... و نامحسوس گریبان افراد فراوانی را می گیرد ...
و محسوس و نامحسوس گریبان افراد فراوانی را می گیرد... این بیماری در مواردی که شناخته نشود و در روان... افراد پیشروی کند می تواند زمینه ساز مشکلاتی شود که... دردها و بیماری های روح و روان به اندازه بیماری...
کد خبر: ۳۱۵۰۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
کمبودهای دارویی در ایران هیچ زمانی عدد مشخصی نداشته ارقام... اعلام شده از سوی فعالان حوزه دارو همیشه بالاتر از... عددی است که وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو...
شفاآنلاین> سلامت> اگر تا پیش از این و در همه... سال های کمبود دارو در ایران به قرص ها و... آمپول های خارجی برای بیماران خاص محدود می شد حالا... ساده ترین شربت ها و قرص های ایرانی هم در...
کد خبر: ۳۱۴۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای... روزمره داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری... مهم است بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن... و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> در حالیکه ممکن است به این موضوع دقت... کافی نداشته باشیم اما عادات روزانه می تواند تاثیر قابل... توجهی بر سلامت روان داشته باشد تنبلی کردن دیر خوابیدن... مصرف مواد غذایی ناسالم دیر از خواب بیدار شدن همگی...
کد خبر: ۳۱۴۶۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
زود انزالی نوعی اختلال عملکرد جنسی است که می تواند...
شفاآنلاین> سلامت> انزال زودرس یا زودانزالی pe وضعیتی است که... در آن نقطه اوج جنسی قبل از دخول واژینال یا... بلافاصله پس از دخول واژینال قبل از تمایل فرد به... شایع ترین شکل اختلال عملکرد جنسی مردان است ویژگی هایی...
کد خبر: ۳۱۴۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
اتفاقاتی که در یک ماه گذشته در مدارس و دانشگاه... های ایران افتاد بر کسی پوشیده نیست اتفاقاتی که روزبه... روز وارد مرحله جدیدی می شود و پرسروصداترین شان در...
و دانشگاه های ایران افتاد بر کسی پوشیده نیست اتفاقاتی... که روزبه روز وارد مرحله جدیدی می شود و پرسروصداترین... شان در مدارس است دانش آموزان و خانواده های شان... از شروع سال تحصیلی جدید نگرانند و هر روز خبر...
کد خبر: ۳۱۴۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
آخرین اخبار